Raidījuma skanēšanas laikā aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.


Kad sievietei piedzimst bērniņš, viņai ne tikai jāmācās izprast savu mazuli, kļūstot par lielisku mammu, viņa joprojām ir sieviete. Kā uzlabot pašsajūta pēcdzemdību periodā, ko ēst un ko labāk tomēr neēst, kādas fiziskās aktivitātes veikt, bet no kurām atturēties, izzināsim Ģimenes studijā.

Studijā vecmāte no "Stārķa ligzdas" Iveta Bērziņa, uztura speciāliste Lizete Māldere, kura specializējusies bērnu ēšanā un arī pievērš uzmanību grūtniecēm un sievietēm pēcdzemdību periodā, kā arī fizioterapeite Solvita Ķerve.